http://www.quebec-rando.com/prevenir-soigner-une-ampoule/ Le site québécois traitant de la randonnée pédestre Sun, 06 Feb 2011 12:52:51 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 http://www.quebec-rando.com/prevenir-soigner-une-ampoule/#comment-3449 Comment Choisir Botte randonnée - acheter botte rando | Québec Rando Mon, 01 Jun 2009 10:56:23 +0000 http://www.quebec-rando.com/?p=215#comment-3449 [...] Me voilà devant l’étalage de bottes de randonnée avec quelques cents dollars en poche. Je suis du type à m’ébahir devant la super botte à lacets fluo avec semelle triple-crampons digne d’une première marche sur la Lune réussie. Je déchante évidemment lorsque je reluque le prix… Sans oublier que je ne suis pas une randonneuse élite. Modestement, je dois identifier quel type de randonneuse je suis réellement. Ce que je vous invite aussi à faire. Si vous ne faites que de courtes randonnées sur sentiers peu accidentés, le soulier de marche vous conviendra. Cependant, si vous affectionnez les longues randonnées, les parcours abrupts et accidentés, vous devez inévitablement opter pour la botte de randonnée, plus haute, qui offre un meilleur soutien. Ses semelles sont généralement plus durables et les crampons multidirectionnels offrent l’adhérence voulue. Que la botte soit tout cuir ou cuir doublée d’une membrane (Gore-Tex), son entretien sera des plus important pour préserver l’imperméabilité. Enfin, si votre sac à dos est souvent chargé à bloc, vous gagnerez en stabilité avec une semelle plus rigide puisqu’elle limitera les mouvements de torsion et de flexion du pied, réduisant ainsi la formation d’ampoules. [...] [...] Me voilà devant l’étalage de bottes de randonnée avec quelques cents dollars en poche. Je suis du type à m’ébahir devant la super botte à lacets fluo avec semelle triple-crampons digne d’une première marche sur la Lune réussie. Je déchante évidemment lorsque je reluque le prix… Sans oublier que je ne suis pas une randonneuse élite. Modestement, je dois identifier quel type de randonneuse je suis réellement. Ce que je vous invite aussi à faire. Si vous ne faites que de courtes randonnées sur sentiers peu accidentés, le soulier de marche vous conviendra. Cependant, si vous affectionnez les longues randonnées, les parcours abrupts et accidentés, vous devez inévitablement opter pour la botte de randonnée, plus haute, qui offre un meilleur soutien. Ses semelles sont généralement plus durables et les crampons multidirectionnels offrent l’adhérence voulue. Que la botte soit tout cuir ou cuir doublée d’une membrane (Gore-Tex), son entretien sera des plus important pour préserver l’imperméabilité. Enfin, si votre sac à dos est souvent chargé à bloc, vous gagnerez en stabilité avec une semelle plus rigide puisqu’elle limitera les mouvements de torsion et de flexion du pied, réduisant ainsi la formation d’ampoules. [...]

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