Poids du Sac de Randonnée
Le poids du sac de randonnée est très important. Particulièrement si vous partez sur une plus longue journée où vous voudrez apporter plus de matériels.
En ce qui concerne le poids, il est conseillé d’avoir sur son dos un maximum de 10 à 12 kilos pour les hommes et un maximum de 7 à 8 kilos pour les femmes. Un règle plus simple à se souvenir. Les chiropatricien suggère ne pas dépasser 10% de son poids sur notre dos.
Bonne randonnée !!
