Dans une chronique passée, nous vous avons parlé de Quoi mettre dans son sac à dos de randonnée. En ce début de saison nous voudrions revenir sur le sujet car nous le croyons important.

Aujourd’hui nous allons donc vous énumérer douze (12) éléments que nous croyons essentiels, peu importe la durée de la randonnée, peu importate la température, peu importe que vous connaissiez bien le sentier, etc. Voyez le comme un Kit de survie de la randonnée !!

Conseil Randonnée No 1 – Un plan !

Un plan? Oui en fait vous ne devriez jamais quitter pour une randonnée sans avoir planifié votre randonnée. Par planification on veut dire par exemple, valider la température, vérifier les conditions du sentier (lorsque disponible), informer des gens de votre départ et de la randonnée que vous planifiez. S’il y a un livre à signer au début du sentier (on retrouve souvent ces livres dans les Adirondack), le signer.

Conseil Randonnée No 2 – Une carte

Toujours vous assurez d’avoir une carte des sentiers et ce, même si vous avez fait ce sentier plusieurs fois. Vous ne savez jamais quand vous pourriez vous retrouver sur un sentier fermé et avoir à modifier votre route. En fait, plusieurs choses pourraient nous faire dévier (ex: animaux, mauvaise température). Alors assurez-vous d’avoir une carte !

Conseil Randonnée No 3 – Une boussole

Encore une fois, on ne sait jamais si vous pourriez vous retrouver hors des sentiers. Une boussole est alors essentiel pour ne pas se perdre. Bien entendu il faut encore savoir s’en servir. Assurez-vous de choisir un modèle que vous serez capable d’utiliser.

Conseil Randonnée No 4 – Un couteau

Toujours avoir en votre possession un couteau de poche (un bon vieux couteau suisse !). Un couteau de poche pourrait être utile dans toutes sortes d’occasions. Assurez-vous de le porter sur vous par contre, et non dans votre sac à dos.

Conseil Randonnée No 5 – Un sifflet

Un sifflet? Et oui un sifflet. Ça semble ridicule mais saviez-vous que le son du sifflet va porter énormément plus que le son de votre voie? Pour aussi peu que 6.50$ MEC vous vendra un sifflet très bruyant et qui peut être entendu dans toutes sortes de conditions.

Conseil Randonnée No 6 – Une trousse de premiers soins

Ici on ne parle pas nécessairement d’une trousse dispendieuse et très élaborée. Simplement le minimum à avoir en cas de blessure. Vous pouvez vous reporter à une chronique que nous avions fait dans le passé à ce sujet.

Conseil Randonnée No 7 – Une lampe de poche

Vous ne savez jamais quand vous pourriez vous faire prendre par la noirceur ou devoir marcher la nuit. Un orage pourrait vous surprendre et vous obliger à arrêter votre randonnée et de la reprendre le soir venu seulement. Assurez-vous donc d’avoir dans votre sac de randonnée une lampe de poche ou bien une lampe frontale. Il est également toujours important d’avoir des batteries de rechange dans l’éventualité où les autres cesseraient de fonctionner.

Conseil Randonnée No 8 – Une allumette

Du feu !! Toujours avoir en votre possession des allumettes à l’épreuve de l’eau (waterproof). Si vous vous perdez, vous êtes retardé ou que vous vous blessez, quelques heures de randonnée peuvent se transformer en une nuit dans les bois.

Conseil Randonnée No 9 – Un imperméable

Même si aucune pluie n’est prévue, vous devriez toujours avoir un imperméable en votre possession. À la limite un simple poncho serait mieux que rien … bien que si vous planifiez faire un haut sommet, un vrai imperméable serait préférable.

Conseil Randonnée No 10 – Lotion solaire, répulsif à insectes

Le soleil et les moustiques peuvent venir gâcher un belle journée de randonnée. Assurez-vous d’avoir toujours en votre possession de la lotion pour vous protégez contre le soleil mais également quelques choses pour repousser les insectes.

Conseil Randonnée No 11 – Eau

Pour chaque deux (2) heures que vous planifiez randonner, vous devriez apporter avec vous au moins q litre d’eau. Pour une journée complète vous devriez planifier avoir en votre possession au moins 4 litres d’eau.

Conseil Randonnée No 12 – Nourriture

Comme l’eau, la nourriture est essentiel lors d’une sortie en randonnée pédestre. Non seulement vous aidera à garder votre énergie lors de votre randonnée mais il doit y en avoir également en cas d’urgence. Pour plus d’informations sur la nourriture de survie, vous pouvez lire cette chronique passée.