Info Utiles

À l’intérieur de cette section du site, vous retrouverez différentes informations utiles pour les randonneurs.

Magasins

Vous cherchez les coordonnées des principaux magasins de plein-air au Québec? Ne cherchez plus les voici. Du moins, voici les prinpales. Visitez la page suivante pour obtenir la liste des différents magasins de plein-air au Québec.

Conseils rando – Général

Code de conduite du randonneur – Avant la randonnée
Comment estimer la durée de ma rando?

Conseils rando – équipement

Vêtements de randonnée – système multicouche
Comment choisir la bonne botte de randonnée
Kit minimum de randonnée
Quoi mettre dans son sac lors d’une randonnée
Le couteau Victorinox, un indispensable
Carte topographique – comment les trouver
Comment nettoyer son Camelbak?
Où ranger votre Camelbak?
Choisir son sac de randonnée
Poids du Sac de Randonnée
Eau contaminée ou eau potable
Bâtons de marche, c’est nécessaire ?

Conseils rando – nourriture randonnée

Nourriture en randonnée – Trousse de survie
Nourriture en randonnée – de l’énergie pour vos muscles
Recettes Rando
Recette GORP – collation en randonnée
Nourriture en randonnée – Recette Barre énergisante
Nourriture en randonnée – Recette Barre tendre santé
Nourriture en randonnée – Recette Barre tendre de l’Auberge des Chics Chocs
Nourriture en randonnée – Recette de Jerky maison
Recette amandes au Tamari
Recette barre énergétique maison – style Larabar


Conseils rando – santé et sécurité

Éviter la déshydratation en randonnée
Comment prévenir et soigner une ampoule
En savoir un peu plus sur l’hypothermie
Ours – Quoi faire pour éviter un ours
Ours – Quoi faire si vous rencontrez un ours
Trousse de premiers soins
Trousse de premiers soins – son contenu
La rage – animal malade en rando?
Conseil pour choisir un chasse moustiques