Dans une chronique précédente, nous vous avons présenté une recette de barre énergisante. Voici une autre recette de barre tendre maison qui vous donnera de l’énergie lors de vos prochaines randonnées ou sorties en raquette. Ingrédients – 2 tasses de Bran Flakes (flocons de son) – 1 tasse de Gruau à cuisson rapides – 1 [...]

Vous planifiez un voyage à l’extérieur du Québec et vous aimeriez vous dégourdir les jambes? Vous planifiez vos prochaines vacances et vous voudriez y faire de la randonnée? Et bien voici un site Internet qui risque de vous être utile. Il s’agit de la banque mondiale d’information: Trail Database. Ce site web a été créé [...]